Видео ютуба по тегу 폼롤러 하체 스트레칭

내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)

ENG)폼롤러의 정석 하체마사지편 (feat.하체순환, 하체부종, 다리라인)

하체비만, 종아리알, 하체부종을 해결하고 다리라인을 정리해주는 폼롤러 순환관리 하체 마사지 루틴 15분

[폼롤러하체] 온몸이 가벼워지는 마사지루틴 (하체순환, 하체부종, 종아리알, 골반지압)

폼롤러 스트레칭, 운동(하체+상체=전신)

하체 폼롤러 마사지! BEST 동작 8가지 모음 I 간결한설명 (Foam roller massage)

운동강사, 의사도 따라한다는 폼롤러 디톡스 운동! 한번만 해도 살쭉쭉 빠짐! ❗️고정댓글 확인필수❗️

[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)

따라하기 쉬운 폼롤러 하체 스트레칭 BEST !

SUB)70KG👉🏻44KG 하체비만 탈출할 수 있었던 나의 폼롤러 하체 루틴 총정리

[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)

한번만 따라 해도 시원함에 중독되는 폼롤러 마사지!! (근막이완 마사지, 폼롤러운동)ㅣ다노티비

[EN/CH]하체비만 탈출 첫번째는 골반교정! 저녁에도 아침같은 다리 완성 (Lower Body Stretching, 다노레전드 스트레칭, 골반교정 스트레칭) ㅣ 다노티비

폼롤러 제발 이렇게 하지마세요…!#폼롤러 #폼롤러스트레칭 #운동

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하체부종, 종아리알, 하체라인 완벽정리 최고의 폼롤러 마사지 루틴 단 12분!!

2008편집본 Hana Kang Lower Body Stretching 2018 - Thinner Legs Here I Come! - 강하나 스트레칭(2018)

허벅지살이 찌는 이유는?

폼롤러로 종아리 마사지 ‘제대로’ 하는 방법(모르면 손해❌)

[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭